۹ مزیت حیاتی پرورش گیاه در محیط کار از کاهش استرس تا افزایش بهرهوری, اکثریت کارمندان دفتر کار را دومین خانه خود میدانند، اما حضور طولانی ۸ تا ۹ ساعته در فضای بسته اغلب خستهکننده و خردکننده است. تبدیل محیط کار به فضایی شاد، سرسبز و پرانرژی با چند گلدان گیاه آپارتمانی، راهکاری ساده و در عین حال قدرتمند برای ارتقای کیفیت زندگی شغلی است.

در این مقاله به بررسی ۹ اثر مثبت اثباتشده علمی وجود گیاهان در محل کار میپردازیم.\ارتباط عمیق با طبیعت مبنای طراحی بیوفیلیک در اداراتمفهوم بیوفیلیک یا همزیستی با طبیعت، رویکردی نوین در معماری داخلی است که هدف از آن برقراری ارتباط مستقیم انسان با طبیعت در فضاهای کاری، مسکونی و آموزشی است. پیادهسازی این فلسفه در دکوراسیون اداری، مزایای عدیدهای دارد که مهمترین آنها در ادامه تشریح شده است.\۱.

رنگ سبز طبیعت اثر آرامبخشی بر سیستم عصبی دارد و تعادل روانی را تضمین میکند.پیشنهاد برای کنترل استرس، گیاهانی مانند گل خار مریم یا کاکتوس خمرهای که رنگ سبز تازه و پرانرژی دارند، انتخاب ایدهآلی هستند.\۲. تصفیه طبیعی هوا و کنترل رطوبتفضاهای اداری مدرن اغلب ۱۰ برابر بیشتر از فضای باز آلوده هستند.

گیاهان با جذب سموم و ترشح بخار آب، رطوبت را تعدیل کرده و غلظت دیاکسید کربن را کاهش میدهند که منجر به کاهش بیماریهای تنفسی، سردرد و خستگی میشود.گیاهان اسپاتیفیلوم و پتوس از قویترین تصفیهکنندگان طبیعی هوا در محیطهای بسته محسوب میشوند.\۳. افزایش ۱۵ درصدی بهرهوری و تمرکزمحققان دانشگاه اکستر انگلستان اثبات کردهاند که دکوراسیون سرسبز و حضور گیاهان آپارتمانی، بازدهی کارکنان را حداقل ۱۵ درصد بالا میبرد.

این اثر بر روی کارمندانی که ساعات طولانیتری در دفتر میگذرند، بیشتر نمایان میشود. گیاهان چشمنواز مانند ورزیا زبرا، دراسنای پرچمی و بامبو، انتخابهای عالی برای فضاهای مشترک هستند.\۴. کاهش آلودگی صوتی و کنترل طنینمشابه درختان در حاشیه بزرگراهها که صدای ترافیک را جذب میکنند، گیاهان در محیط کار نیز میتوانند زمان طنین را کاهش داده و صداهای مزاحم ناشی از سطوح سخت (کف چوبی، دیوار بتنی) را مهار کنند.

قرار دادن گلدانهای بزرگ در گوشهها و لبههای اتاق، استراتژی موثری برای ایجاد سکوت نسبی است.\۵. تحریک خلاقیت و نوآوریبرخلاف باور قدیمی که گیاهان عامل حواسپرتی هستند، شواهد علمی نشان میدهند که منظره سبز، بوی عطر گیاهان و نور طبیعی مورد نیاز آنها، مغز را به تفکر خلاقانه ترغیب میکند. گیاهانی مانند ساکولنت، شامادورا و کاج مطبق که عطر لذتبخشی دارند، میتوانند در کنار میز کار قرار گیرند تا ایدهپردازی را تسهیل کنند.\۶.

بهبود سلامت عمومی و پیشگیری از سندرم ساختمان بیمارتهویه ناکافی در ادارات منجر به سندرم ساختمان بیمار میشود که علائمی چون سردرد، تهوع، بیتمرکزی و شبیهسازی آنفولانزا را به همراه دارد. گیاهان با دفع سموم و تجدید هوای ę، نقش کلیدی در کاهش مرخصیهای بیماری و ارتقای سلامت کارکنان ایفا میکنند. پتوس یکی از بهترین گزینهها برای این منظور است.\۷.

ارتقای زیباییشناسی و برندینگ مثبتفضای کاری پر از گیاه، پیام ضمنی دغدغه مدیریت برای رفاه کارکنان و مسئولیتپذیری محیطزیستی را منتقل میکند. جلسات در محیطی سرسبز، تصویر برند را به سمت جذابیت، حیات و پایداری سوق میدهد.\۸. جذب و نگهداری استعدادهاآمارها حاکی از آن است که نزدیک به نیمی از کارکنان جهانی فاقد نور طبیعی در محل کار هستند و ۲۰ درصد هیچ عنصر طبیعیای در محیط خود ندارند.

دکوراسیون بیوفیلیک و ساخت دیوارهای سبز، مزیت رقابتی قدرتمندی برای جذب نیروی متخصص و کاهش نرخ ترک کار است.\۹. بهینهسازی مصرف انرژی و پایداریگیاهان از طریق ترشیح و سایهاندازی، میتوانند دمای داخلی را تا ۱۰ درجه سانتیگراد کاهش دهند. برآوردها نشان میدهد هر گیاه سالم، اثر خنککننده معادل ۲۰ دستگاه کولر در ۲۰ ساعت کارکرد دارد.

اگرچه جایگزین کامل سیستم تهویه نیست، اما قدمی موثر در جهت کاهش کربن و هزینههای انرژی است.\بهترین گیاهان مقاوم برای محیط کار\\انتخاب گیاهان باید بر اساس نور، رطوبت و زمان مراقبت موجود انجام شود.

در ادامه گونههای کمنیاز و مناسب اداری معرفی شدهاند\گیاه گندمی تحملکننده نور کم و کمآبی ۱-۲ روزه، با رشد سریع.انواع کاکتوس نیاز به نور مستقیم، تحملکننده خشکی، ابعاد کوچک و مناسب میز کار.سانسوریا (زبان حمات) رشد در سایه، تحملکننده روزهای طولانی بدون آب، تصفیهکننده قدرتمند هوا و تولیدکننده اکسیژن شبانه.ژربرا دیزی رشد در سایه، نیاز به آبیاری روزانه، ابعاد کوچک و گلهای رنگارنگ.بادرنجبویه تطبیقپذیر با نور مستقیم و سایه، آبیاری روزانه، عطر لیمویی تقویتکننده روحیه.\نکته پایانی تجربه شما چیست؟دیوارهای سبز زنده، ساکولنتهای لبه پنجره، گلدانهای میزی و گیاهان بزرگ گوشهای، همگی در خلق فضایی خلاقانه، سالم و پرانرژی سهیماند.

۹ مزیت ذکر شده تنها بخشی از برکات حضور طبیعت در محیط کار است. شما نیز میتوانید با تهیه گلدانهای مناسب شرایط نوری و دما دفتر خود، از فردا شاهد تغییرات مثبتی باشید.آیا تجربه نگهداری گیاه در محل کار دارید؟ کدام گونهها را برای محیط اداری پیشنهاد میدهید؟

نظرات و تجربیات خود را در بخش دیدگاهها با ما در میان بگذارید.\ ;.____>.>. > \\نکاتی که کارمندان معمولی از آن بیخبرند.آداب معاشرت صحیح در محیط کار چگونه است؟چطور از آسیبهای پشتمیزنشینی نجات پیدا کنیم؟