بیشفعالی در ورزش ۱۷ قهرمانی که منجر به طلایت شدند, آگاهی داشتن وضعیت بیشفعالی (ADHD) و ترسیدهشدن از اینکه این امر بر عملکرد ورزشی غلبه خواهد کرد، یک وضعیت رایج بین ورزشکاران است. از آنجایی که تحقیقات رسمی نشان داده است، بیشفعالی تنها مانع شغلی نیست، بلکه میتواند موتور șاخورایی باشد. بسیاری از ورزشکاران برجسته، با این چالش روبرو هستند و همچنان مدالها را به دست آوردهاند.

اگر شما هم ورزشکار هستید یا قصد ởiشروع رشته ورزشی را دارید اما نسبت به بیشفعالی نگرانی دارید، این لیست میتواند روشنکننده باشد.، چهرههای معتبر ورزشی را بررسی میکند تا نشان دهد که بیشفعالی میتواند خوشبختکننده باشد. ۱. سیمون بایلز – ژیمناست یکی از پرافتخارترین ژیمناستان تاریخ آمریکا، سیمون بایلز است.

او مدال آزادی رئیسجمهوری سال ۲۰۲۲ را دریافت کرد و به جوانترین شخص تاریخ تبدیل شد که نشانهای بدونحد غیرنظامی را جمعآوری کرد. او در سال ۲۰۱۶ وقتی پروندههای پزشکی محرمانه آنها توسط هکرهای روسی منتشر شد، اولین بار درباره ابتلا به ADHD صحبت کرد. او در آن زمان با این ت�تی پاسخ داد ابتلا به بیشفعالی و مصرف دارو برای آن، هیچ خجلتی ندارد؛ این چیزی است که از آن بترسم. ۲.

زک ویلسون – بازیکن راگبی زک ویلسون، یکی از مشهورترین بازیکنهای فدرال (راگبی)، این –داشت- این اختلال از کودکی او مشاهده شده است. او میگوید حواسپردازی او هرگز ابزاری برای تمرکز در ورزش بوده است بیش é تلاش میکنم، اما وقتی روی ورزش میبندم، میتوانم روز را بدون هیچ چالشای به آن اختصاص دهم. ۳. مایکل فلپس – شناگر

با ۲۸ مدال المپیک، مایکل فلپس به عنوان پرافتخارترین ورزشکار المپیک تاریخ شناخته میشود. او نمونه بارز پیروزی با بیشفعالی است. او در کتاب زندگینامه خود چنین نوشت در کودکی، از دیوار بالا میرفتم. همه، مادری و خواهرهای من و مربیها، این را میدانستند که انرژی زیادی دارم و میتوانم آن را در ورزش تخلیه کنم. ورزشهایی مثل بیسبال، فوتبال، چوگان یا شنا… ۴.

آدام پیتی – شناگر آدام پیتی، شناگر موفق mé طلایی المپیک و همچنین یکی از صاحبان صحبتهای باز اما ماندگار درباره سلامت روان خود است. او گفته که بیشفعالی، یکی از دلایل کنار رفتن او از رشته شنا بوده است، اما در المپیک ۲۰۲۴ دوباره حضور یافت و mé نقره ۱۰۰ متر غورباقه را کسب کرد. ۵.

تری بردشاو – بازیکن راگبین را از بچهگی نسبت میدید، شاید میتوانستم از استعدادهای تحصیلیام استفاده کنم. ۶.

کوین گارنت – بسکتبال קוگار، در ۲۱ فصل فعالیت در بزرگترین تیمهایNBA آمریکا، بازی کرد و در سال ۲۰۲۰ به تالار مشاهیر NBA پیوست. او اشاره دارد که ADHD و خوانشپریشی او در سالهای زه تشخیص داده شده است. او الگوی قویای برای موفقیت با بیشفعالی محسوب میشود. ۷. پرتاب وزنه، اولین ورزشکار زن در تاریخ شد که طلایی پرتاب وزنه کسب کرد.

او در سال ۲۰۲۲ از ورزش بازنشست شد، اما او اعتراف میکند ابتلا به بیشفعالی و خوانشپریشی از کودکی، من را قادر میکرد بیش از ۲۵ سال فعالیت حرفهای داشته باشم. ۸. مالی سایدل – دو استقامت مالی سایدل برنز دو استقامت المپیک توکیو ۲۰۱۶ را کسب کرد و همچنین زن جدیدç نیویورک خواهد شد. او میگوید تنها در زمان فعالیتهای سنگین، میتوانبد ədənگاه ذهن را آرام کند. ۹.

آلیسا سیلی – ورزشکار سهگانه پارالمپیک آلیسا سیلی که علاوه بر بیشفعالی، عارضه ناهنجاری کیاری نیز دارد، عامل الهامبخش است. او مینویسد در مدرسه، پنج کار را همزمان انجام میدادم و اصلاً آرام نبودم. ده میلیون چیز در سرم میگشت. ۱۰. جاستین گاتلین – دو استقامت جاستین گاتلین، پر ورزشکار دو استقامت آمریکا است. او ۵ المپیک کسب کرد، اما در سال ۲۰۲۲ از ورزش کنار رفت.

او اظهار میکند چون ADHD او نسبت میشد، برای درمانش با داروهای مخصوص مشغول شد. او میگوید, ۱۱. بریتنی گرینر – بسکتبال گرینر، ۸ بار برنده بسکتبال زنان و ۲ طلایی المپیک است. بیشفعالی او، پناهگاهی برای اوست. او ADHD در سال ۲۰۲۲ شد وقتی در فرودگاه روسیه روغن حشیش بین وسایلش کشف شد. مربی تبرئه کرد که علت دریافت روغن، ابتلا به ADHD بوده است. ۱۲.

کریس مازدر – لژ سوار کردر می-، چهار مرتبه_اشتراک در المپیک شرکت کرد و نقره لژسواری در المپیک زمستانی ۲۰۱۸ را کسب کرد. او در کودکی این اختلال را در خود تشخیص داد. او میگوید لژسواری تنها جایی است که میتواند تمرکز داشته باشد و مانند دارو برای مدیریت بیشفعالی عمل میکند. ۱۳. کامی گراناتو – بازیکن هاکی روی یخ کامی گراناتو، تیم آمریکا در سال ۱۹۹۸ مدال طلای mپیک زمستانی را کرد.

او نیز مدال نقره ۲۰۰۲ او در بزرگسالی فهمید که بیشفعالی اوست. او میگوید بیشفعالی ضعفها را دارد اما من ساختهام و آن عوض نخواهم کرد. ۱۴. آندره تورس – بازیکن بیسبال آندره بیش از یک دهه برای تیمهای محلی بازی کرد، اما زمانی که درمان ADHD را آغاز کرد، مسیرش تغییر کرد. او در ۲۰۱۰ به تیم سانفرانسیسکو پیوست و شد. او میگوید مصرف داروهای درمانی، ب بزرگ به مدیریت بیشفعالی او داشته است. ۱۵.

لوییس اسمیت – ژیمناست اسمیت سه المپیک کسب کرد و همچنین ل در لیگهای جهان. او از نقلترین ورزشکارانی است که بیشفعالی داشته اما موفق است. اختلال ADHD او از هفتسالگی مشخص شد. او ورزش را ابزاری برای مدیریت بیشفعالی میدانست. ۱۶. نیکولا آدامز – بوکسور ادیزه زن تاریخ بود که طلایی mپیک کسب کرد. او اول mé mپیک ۲۰۱۲ و سپس mپیک ۲۰۱۶ طلایی گرفت. او در ۱۵سالگی فهمید که ADHD اوست، اما هیچ مانعی برای پیروزی نداشت.

انرژی او باعث شد او به یکی از معروفترین ورزشکاران با بیشفعالی تبدیل شود. ۱۷. اشلی مکنزی – جودوکار اشلی مکنزی, نماینده بریتانیا، سه mپیک m و در ۲۰۲۲ طلایی کسب کرد. اختلال ADHD او از کودکی مشخص شد. او مینویسد جودو راهکار می بود که میتوانستم علائم رفتاری بیشفعالی را مدیریت کنم. اختلال بیشفعالی، آخر راه شماست در این مقاله، célèهای بیشفعالی را بررسی کردیم.

از آنجایی که دیدیم، این اختلال تنها مانع برای پیروزی نیست، بلکه میتواند شما را به اهداف شما نزدیکتر کند. ورزشکارانی که بیشاند، نشان میدهند که بیشفعالی در ورزش رایج است و ورزشکارانی که این اختلال دارند، اغلب réتر هستند. نظر شما چیست؟ اگر ADHD دارید یا فردی را میشناسید که این او را حفظ میکند، مزایا و چالشهای شما چیست؟

منبع دسته بندی مطالب مقالات آموزشی مقالات تکنولوژی مقالات کسب وکار مقالات سلامتی و تندرستی مبع seo_ بیشفعالی در ورزش ۱۷ قهرمانی که منجر به طلایت شدند, _ بیشفعالی در ورزش مانع پیروزی نیست. ۱۷ ورزشکار چگونه با ADHD موفق شدند و چگونه میتوانید بهره ببرید.